Protocolos que evoluem você.
Dieta, treino e evolução no mesmo lugar. O aluno acompanha tudo pelo celular e testa 15 dias grátis. O profissional monta o protocolo, prescreve e acompanha a semana inteira.
Do cadastro à evolução,
em um único fluxo.
Cada passo é versionado. Você vê sempre a versão atual e o delta sobre a anterior.
Cadastre seu aluno
Anamnese pública via link, dados antropométricos e objetivo. 2 minutos pra começar.
Monte o protocolo
Dieta de 6 refeições com 3 opções por item (Regra de Ouro) + treino A/B/C/D/E com grupos avançados.
Aluno acessa o portal PWA
Dieta, treino, cronômetro com áudio, check-ins diários e fotos de progresso, direto do celular.
Refine semana a semana
Aderência e métricas mostram onde ajustar. Você publica a v+1.
Um único protocolo,
seis ferramentas afiadas.
Tudo o que você usava em planilhas, PDFs e três apps separados, em um sistema que aprende com cada ciclo do seu aluno.
Construtor de dieta
6 refeições com 3 opções por item (Regra de Ouro). Cálculo metabólico por Mifflin-St Jeor ou Harris-Benedict e substituição calculada mantendo os macros.
Montagem de treino
A/B/C/D/E, grupos avançados (biset, superset, triset, dropset, cluster), templates paramétricos T1 a T20.
Cronômetro de descanso
Descanso de cada grupo direto da prescrição, com aviso em áudio e tela cheia no app.
Portal PWA · Power Level
Dieta, treino, check-ins, fotos. Gamificação com XP, atributos (treino, dieta, descanso, hidratação, cardio) e ranking.
PDFs white-label
Dieta e treino com seu logo, prontos pra imprimir ou enviar. Branding 100% seu.
Substituições e IA
Substituição de alimentos com os macros mantidos e o NutriBot no app do aluno. A IA ajuda; a decisão é sempre do profissional.
15 dias grátis no app. Um coach quando você quiser.
O aluno testa dieta, treino e gamificação por 15 dias sem pagar e depois assina por R$ 14,90 por mês ou R$ 119,90 por ano. Quem quer um coach orientando o treino e a alimentação paga R$ 147 por mês, ou R$ 97 por mês fechando 6 meses ou mais. Profissionais assinam a partir de R$ 47 por mês.
- Treino montado e orientado pelo coach
- Sugestões alimentares alinhadas ao treino
- Reavaliação a cada ciclo
- Chat com o coach no app
Perguntas frequentes
Profissional ou aluno?
15 dias grátis.
Profissionais assinam a partir de R$ 47 por mês. Clínicas e equipes recebem proposta no WhatsApp. Migração dos alunos atuais em até 1h com a equipe.