Protocolos que evoluem você.
O sistema de nutrição e treino dos profissionais que entregam resultado. Construtor de dieta, montagem de treino, portal do aluno e CRM, em um único protocolo, refinado a cada semana.
Do cadastro à evolução,
em um único fluxo.
Cada passo é versionado. Você vê sempre a versão atual e o delta sobre a anterior.
Cadastre seu aluno
Anamnese pública via link, dados antropométricos e objetivo. 2 minutos pra começar.
Monte o protocolo
Dieta de 6 refeições com 3 opções por item (Regra de Ouro) + treino A/B/C/D/E com grupos avançados.
Aluno acessa o portal PWA
Dieta, treino, cronômetro com áudio, check-ins diários e fotos de progresso, direto do celular.
Refine semana a semana
Aderência, métricas e Sub Coach IA sugerem ajustes finos. Você publica a v+1.
Um único protocolo,
seis ferramentas afiadas.
Tudo o que você usava em planilhas, PDFs e três apps separados, em um sistema que aprende com cada ciclo do seu aluno.
Construtor de dieta
6 refeições com 3 opções por item (Regra de Ouro). Cálculo metabólico por Mifflin-St Jeor ou Harris-Benedict e substituição inteligente via IA mantendo macros.
Montagem de treino
A/B/C/D/E, grupos avançados (biset, superset, triset, dropset, cluster), templates paramétricos T1-T5.
Cronômetro standalone
EMOM, AMRAP, Tabata, intervalo. Áudio feedback e modo full-screen no PWA.
Portal PWA · Power Level
Dieta, treino, check-ins, fotos. Gamificação com XP, atributos (força, resistência, mobilidade) e ranking.
PDFs white-label
Dieta e treino com seu logo, prontos pra imprimir ou enviar. Branding 100% seu.
Sub Coach IA
Substituição de alimentos, análise de exames, condutas baseadas em IA, sempre como assistente, nunca como substituto.
Comece grátis. Evolua quando precisar.
Trial de 30 dias para profissionais, sem cartão. Alunos solo têm planos avulsos a partir de R$ 29,90/mês.
- Todos os recursos do Pro
- Sem cartão
- Vira somente-leitura ao fim
- Construtor de dieta + treino
- White-label nos PDFs
- Banco de alimentos custom
- Templates T1-T5
- Alunos ilimitados
- Relatórios avançados
- Suporte dedicado
- Onboarding personalizado